Trainer

Trainer

Zelfverbetering begint met een eerste stap, je tweede stap is om door te blijven gaan. -Yann

trainer
Trainer Yann

TRAINER YANN BIO

Trainer Yann is een erkend instructeur die kennis en ervaring deelt, met een functionele en intensieve training aanpak.

Mijn passie ligt bij de oosterse martial arts, dat komt voornamelijk door Jacky Chan en Bruce Lee. Ik begon met Judo, maar ben vroegtijdig gestopt vanwege ongevallen tijdens trainen. Na mijn revalidatie ben ik kort als atleet actief geweest in 100m sprint, estafette en voetbal. Na de teamsport ben ik weer martial arts gaan beoefenen. Ik ben me gaan oriënteren in Kung Fu o.a. in Wing Chun en later bij Sifu H.E. Eleonora bij de Liu He Men Kung Fu School in Amsterdam. Ik heb hier traditionele stijlen beoefent als Liu He, Xing Yi, Choy Lee Fut en de Chinese leeuwendans. Verder heb ik de wapens Chinees breedzwaard en monkey stick beoefent. Naast Kung Fu was ik ook actief in kickboksen, maar na een knie blessure ben ik gestopt met trainen. 

Vanuit mijn training ervaring ben ik praktische technieken gaan samenvoegen, om te zien wat voor mij werkt. Ik heb daarom bepaalde stijlen achter mij gelaten, omdat die meer gebaseerd zijn op theoretische stappen waardoor de intentie wegvalt. Voor mij zijn snelheid, functionaliteit, praktisch en eenvoud de standaarden in mijn training.

ERVARING

  • 1995-1996 Judo witte band oranje slip
  • 1997-1998 AV Sagitta atletiek 
  • 2003-2010 Kung Fu (Liu He Men) basis level 1
  • 2010-2012 Vos Gym Kickboxing Amsterdam
  • 2016-2018 AFC DWS voetbal derde klasse
  • 2020 Nationaal erkend fitnessprofessional / trainer

BRANCHE

  • Gecertificeerd en gediplomeerd fitnesstrainer
  • Gecertificeerd en gediplomeerd personal trainer
  • Gecertificeerd voor ontspanningsmassage
  • Gecertificeerd sport & voeding adviseur
  • Gediplomeerd Bewegingsdeskundige Overgewicht
  • Gediplomeerd Bewegingsdeskundige Diabetes 2